今日小暑，“桑拿天”正式上线
“上蒸下煮”，如何防暑祛湿
7月7日是二十四节气中的小暑，此时节气温持续攀升、雨水充沛，闷热潮湿的“桑拿天”正式上线！民间将这种天气形容为“上蒸下煮”，暑湿之气交织侵袭人体，稍不注意就容易诱发多种身体不适。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春从起居、饮食、调理等多个维度，送上防暑祛湿养生指南。
空调温度不宜过低，避免熬夜
“上蒸下煮”，如何防暑祛湿
免责声明：本文转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，亦不负任何法律责任。 本站所有资源全部收集于互联网，分享目的仅供大家学习与参考，如有版权或知识产权侵犯等，请给我们留言。